top of page

JR Physio EP: 44

The "SICK scapula" part 1

ðŸĪ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ—āļēāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒ āļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ™āđ„āļ‚āđ‰āđ€āļŠāļīāļ‡āļ„āļĨāļīāļ™āļīāļðŸĪ”


ðŸŽŊ āļ„āļģāļ§āđˆāļē SICK scapula āđƒāļŠāđ‰āļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡ pathology of scapula āđ‚āļ”āļĒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒ

1. Scapula malposition

2. Inferior medial border prominence

3. Coracoid pain and malposition

4. Kinesis abnormalities of the scapula

ree

ðŸŽŊ scapular dyskinesis āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ

ðŸ’Ą āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡ Scapula āđāļĨāļ°āļĄāļąāļāļžāļšāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļš Shoulder pain

ree

ðŸŽŊ āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļ„āļĨāļīāļ™āļīāļ āđ€āļĢāļēāđ€āļ„āļĒāđāļšāđˆāļ‡āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ‚āļ­āļ‡ scapular dyskinesis āļ­āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™ 3 āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ° (āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđƒāļ™ Clinical Anatomy and 3D Exercise of UE and LE) āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ‚āļ­āļ‡ Uhl et al. 2009 āđāļĨāļ° Kibler āđ„āļ”āđ‰āđāļšāđˆāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ­āļĩāļ 1 āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ° āļĢāļ§āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™ 4 āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰

ree
ree

ðŸ’Ĩ Type 1 - Infero-medial scapula border prominence

āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆ 1 āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ”āđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ™āļđāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļšāļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŠāļ°āļšāļąāļāļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āđāļĨāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡ āļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļšāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āļ™āļąāļāļāļĩāļŽāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđāļ‚āļ™āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āđ„āļŦāļĨāđˆ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļąāļāļžāļšāļ āļēāļ§āļ° weakness āļŦāļĢāļ·āļ­ Lengthening āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ lower trapezius, Latissimus dorsi āđāļĨāļ°āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ serratus anterior āđāļĨāļ°āļĄāļąāļāļžāļšāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļ āļēāļ§āļ° Tightness + shortenening āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ pectoralis major/ minor muscles āļˆāļķāļ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ” anterior tilt āļ‚āļ­āļ‡ acomion āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āđ‰āļ­āđ„āļŦāļĨāđˆāđ„āļ”āđ‰ āļ›āļąāļāļŦāļēāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļĢāļ°āļ™āļēāļšāļāļēāļĢāđ€āļ­āļĩāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŠāļ°āļšāļąāļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰ subacromial space āđāļ„āļšāļĨāļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđāļ‚āļ™āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āđƒāļ™āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ‚āđ‰āļ­āđ„āļŦāļĨāđˆāļāļēāļ‡āļ­āļ­āļāđāļĨāļ°āļŦāļĄāļļāļ™āļ­āļ­āļāļ—āļēāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļ™āļ­āļ


ðŸ’ĨType 2 - Medial border prominence

āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆ 2 āļžāļšāļ§āđˆāļēāļ‚āļ­āļšāļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŠāļ°āļšāļąāļāļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ™āļđāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ—āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ§āļēāļ‡āđāļ‚āļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļĨāļģāļ•āļąāļ§ āļĄāļąāļāļžāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļweakness āļŦāļĢāļ·āļ­ lengthening āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ trapezius, Serratus Anterior āđāļĨāļ° rhomboids āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļš tightness āļŦāļĢāļ·āļ­ shortening āļ‚āļ­āļ‡ Rotator cuff muscle āđ‚āļ”āļĒāļ āļēāļ§āļ°āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩ SLAP Lesion


ðŸ’Ĩ Type 3 - supero-medial border prominence

āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆ 3 āļžāļšāļ§āđˆāļēāļ‚āļ­āļšāļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™āđāļĨāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŠāļ°āļšāļąāļāļ™āļđāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āļĄāļąāļāļžāļšāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ­āđ‡āļ™āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļāļĨāļļāđˆāļĄ rotator cuff āđāļĨāļ°āļĄāļąāļāļžāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļ tightness āļŦāļĢāļ·āļ­ shortening āļ‚āļ­āļ‡ Levator Scapulae āđāļĨāļ° Upper trapezius āđ‚āļ”āļĒāļ āļēāļ§āļ°āļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļ Shoulder shrug


ðŸ’Ĩ Type 4 - Bilateral symmetry of scapula āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļšāļąāļāļŠāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļŠāļĄāļĄāļēāļ•āļĢāļāļąāļ™

āļ›āļĨ. āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“Jacopo Preziosi StandoliāđāļĨāļ°āļ„āļ“āļ°āđƒāļ™āļ›āļĩ 2018


ðŸ“Ģ āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļ­āļ°āđ„āļĢ āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āļĢāļąāļš āļ–āđ‰āļēāļŠāļ™āđƒāļˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ„āļŦāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļāđ‡āđ€āļŠāļ™āļ­āļĄāļēāđƒāļ™ comment āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš āļˆāļ°āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļđāđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāļĨāļ°āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāļšðŸ“Ģ


---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

āļšāđ‰āļēāļ™āđƒāļˆāļ­āļēāļĢāļĩāļĒāđŒāļ„āļĨāļīāļ™āļīāļāļāļēāļĒāļ āļēāļž āļĄāļĩ 2 āļŠāļēāļ‚āļē

!!āļĒāļīāļ™āļ”āļĩāđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāļ›āļĢāļķāļāļĐāļē āļŸāļĢāļĩ!!

📌āļŠāļēāļ‚āļē āđ€āļĒāļēāļ§āļĢāļēāļŠ

-āđāļœāļ™āļ—āļĩāđˆ : https://g.co/kgs/kXSEbT

-āđ‚āļ—āļĢ : 080 425 9900


📌āļŠāļēāļ‚āļē āđ€āļžāļŠāļĢāđ€āļāļĐāļĄ81

-āđāļœāļ™āļ—āļĩāđˆ : https://g.co/kgs/MVhq7B

-āđ‚āļ—āļĢ : 094 654 2460

 
 
 

Comments


JR Physio Clinic
āļšāđ‰āļēāļ™āđƒāļˆāļ­āļēāļĢāļĩāļĒāđŒāļ„āļĨāļīāļ™āļīāļāļāļēāļĒāļ āļēāļžāļšāļģāļšāļąāļ”

Our Partner

āļŠāļēāļ‚āļēāđ€āļžāļŠāļĢāđ€āļāļĐāļĄ 81
  • facebook
  • generic-social-link
  • generic-social-link

256/1 Soi.Wuttisuk (Near Nongkhaem Police Station), Nongkhaem, Bangkok 10160

āļŠāļēāļ‚āļēāđ€āļĒāļēāļ§āļĢāļēāļŠ
  • facebook
  • generic-social-link
  • generic-social-link

9 Rama IV Road, Pom Prap, Pom Prap Sattru Phai, Bangkok 10100

Open hours : MON-SUN 9.00 am - 8.00 pm

ÂĐ2019 by JR Physio Clinic. Proudly created with Wix.com

bottom of page