😆 JR Physio EP: 51 Hip Adductor- Special care เมื่อไหร่ดี และ "O" Sign คืออะไร❓

✔ ตัวอย่าง Condition ที่เราควรสนใจ Hip adductor

🔴 Groin pull

🔴 Femeral hernia

🔴 Pelvic floor issue

🔴 Inguinal hernia

🔴 Chronic hip compression

🔴 L5 disc herniation

📍 นอกจากนี้มาย้อนดู Anatomy ของ Hip adductor ทั้ง 5 มัดกันดีกว่า

🎯 Pectineus

➡ Origin: Pectin pubis, Superior pubic ramus, pectineal fascia, and anterior hip

➡ Insertion : Pectineal line of femur

➡ Action:

- Primary action: hip adduction

- Secondary action: hip flexion

🎯 Adductor brevis

➡ Origin: external surface of pubic body and crest

➡ Insertion: Upper aspect of linea aspera and medial to pectineal line

➡ Action:

- Primary action: hip adduction

- Secondary action: hip flexion

🎯 Adductor longus

➡ Origin: pubic bone, below pubic crest and symphysis

➡ Insertion : middle third of linea aspera

➡ Action:

- Primary action: hip adduction

- Secondary action: hip flexion

- Tertiary action: hip internal rotation

🎯 Adductor magnus

➡ Origin: Ischiopubic ramus and ischial tuberosity

➡ Insertion: adductor tuber and linea aspera

➡ Action:

- Primary action: hip adduction

- Secondary action: hip extension

- Tertiary action: hip internal rotation

🎯 Gracilis

➡ Origin: pubic body and inferior pubic ramus

➡ Insertion : medial tibial condyle via pes anserine tendon

➡ Action:

- Primary action: hip adduction

- Secondary action: hip flexion

👫 มาดูความสัมพันธ์คร่าวๆ ของ Adductor ด้วยกันเอง และกล้ามเนื้ออื่นๆใกล้เคียง

➡ "O" Sign ทำให้เกิด Sensory loss ด้านในของต้นขาเป็นผลมาจาก Obturator nerve ซึ่งอาจถูก Adductor brevis รบกวน

➡ Functional synergist ด้วยกันเองของ Hip adductor

➡ เมื่อ Hip ถูกfixไว้ กล้ามเนื้อกลุ่ม Deep 6 (Deep external rotator) จะทำหน้าที่เป็น Antagonist abductor

➡ และ same side QL จะทำหน้าที่เป็น antagonist ที่ pelvis in stance phase of gait

🎯 ดังนั้นถ้าตัวใดตัวหนึ่งมีปัญหา มีแนวโน้มจะทำให้อีกตัวมีปัญหาตามไปด้วย แน่นอนว่าความน่าสนใจของ Hip adductor ยกไม่จบลง และมีความสัมพันธ์อื่นๆอีกเยอะเลย เช่น Supinator of foot หรือ Rectus abdominis เป็นต้น

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

บ้านใจอารีย์คลินิกกายภาพ มี 2 สาขา

!!ยินดีให้คำปรึกษา ฟรี!!

📌สาขา เยาวราช

-แผนที่ : https://g.co/kgs/kXSEbT

-โทร : 080 425 9900

-Line : https://lin.ee/6pVt7JG

📌สาขา เพชรเกษม81

-แผนที่ : https://g.co/kgs/MVhq7B

-โทร : 094 654 2460

-Line :https://lin.ee/cl1hNqe