EP: 10 🤔 ปวดด้านนอกสะโพก ปวดด้านในเข่า รักษาที่เข่าและสะโพกเท่าไหร่ไม่หาย ลองมาดูที่เท้าดีมั้ย? part 1 🤔

⚡ Kinetic chain from feet to ankles , knees, hips, and spine ⚡

📌 หลังจากห่างหายไปนาน วันนี้จะมาแนะนำความสัมพันธ์ระหว่างเท้า ไปจนถึงสะโพกอย่างง่ายๆให้ฟัง

📌 แน่นอนว่า เท้าเป็นฐานของร่างกายคนเรา (The Feet are base of body kinetic chain) ดังนั้นถ้าเท้ามีความผิดปกติไป (Dysfuction) ร่างกายอื่นๆ ก็จะพยายามปรับตัว เพื่อให้ยังคงสามารถเคลื่อนไหวต่อไปได้ เกิดเป็น Compensatory dysfunction แน่นอนว่าจะนำไปสู่ความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่เพิ่มขึ้น

⭕️ ดังนั้น ถ้าเราไม่ได้ตรวจประเมิน และปรับเท้า (foot correction)

อาจส่งผลต่อภาวะอาการปวดและ Dysfuction ที่ตำเเหน่ง ankle, knee, hip, spine หรือแม้แต่ shoulder ซึ่งสามารถพบได้บ่อยครั้ง จาก compensation movement pattern ที่เกิดขึ้น